Tijdens de winterstop (december-januari) ligt de outdoor competitie stil en wordt er aan indoor hockey gedaan. Indoor hockey wordt, zoals de naam het zegt, binnen gespeeld. Er wordt gespeeld met dezelfde lijnen en doelen als die van handbal. Indoor teams bestaan uit 6 spelers, waaronder één goal keeper, en maximaal 6 wisselspelers, die onbeperkt onderling kunnen gewisseld worden. Wedstrijden duren 2 x 20 minuten en worden geleid door twee scheidsrechters.

De indoor spelregels kan je hier en hier doorlezen.